Το πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, ενώ ακολούθησε αποθεραπεία για όλους στην πισίνα.
Το απογευματινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα, τελειώματα φάσεων και δίτερμα στο μισό γήπεδο με 5 γκολ (4 Ναπολεόνι, 1 Μπρίτο).
Ο Γιώργος Παράσχος είδε να επιστρέφουν κανονικά στο πρόγραμμα οι Φυτανίδης και Καραμάνος, ενώ ο Μπάλλας συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.
Εκτός έμειναν οι Μπάρκας, Γεωργίου και Καραγκούνης, που υπέστη διάστρεμμα στην πρωινή προπόνηση.
Τις δύο προπονήσεις παρακολούθησε και ο πρόεδρος της ΠΑΕ, Γιώργος Σπανός.
Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης