Τρόποι για να φροντίσεις τον εαυτό σου και να κερδίσεις χρόνια ζωής!

Το προσδόκιμο ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο που φροντίζουμε το σώμα μας. Θεωρείς πως ακολουθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής;