Τρόποι για να βρείτε το… κουράγιο να κάνετε πρωινή γυμναστική

Η πιο πιθανή αντίδραση ενός ανθρώπου όταν του πουν να σηκωθεί το πρωί και να πάει να γυμναστεί, είναι να αναρωτηθεί «εάν είμαστε με τα καλά μας», αφού μετά τη γυμναστική, θα πρέπει να πάει για δουλειά και να συνεχίσει τη γεμάτη ημέρα του. Ωστόσο, υπάρχουν και αυτοί που θα μας πουν πως σηκώνονται ήδη το πρωί και πάνε γυμναστήριο ή για τρέξιμο στον… στίβο της γειτονιάς του.

Διαβάστε στο runnfun.gr