Τροφές που σου δίνουν ενέργεια αλλά όχι βάρος

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, το σωστό snack μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο εργαλείο που θα διατηρήσει τα επίπεδα ενέργειας, θα καλύψει μέρος των διατροφικών αναγκών και θα αυξήσει τον μεταβολισμό