Τροφές που μας φέρνουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

Αποτελέσματα ερευνών έδειξαν ότι κάποιες συγκεκριμένες τροφές είναι υπεύθυνες για το πόσο και πότε θα νυστάζουμε μέσα στην ημέρα.