Τρέξιμο και φούσκωμα: Γιατί συμβαίνει;

Πολλές φορές, μετά από την διάνυση χιλιομέτρων τρέχοντας, αντί να νιώθετε πως έχετε κάψει μπόλικες θερμίδες, νιώθετε αντίθετα, πως έχετε πάρει κιλά. Τι συμβαίνει και πώς εξηγείται αυτό το γεγονός;