Τρέξιμο και απώλεια βάρους: Γιατί δεν πετυχαίνει πάντα;

Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων φαίνεται ότι επιλέγει το τρέξιμο με μοναδικό σκοπό να χάσει βάρος. Αν και αποτελεί λογικό στόχο, δεν είναι πάντα επιτεύξιμος.