Τι πρέπει να κάνεις όταν «χάνεις» το κίνητρό σου για τρέξιμο;

Πρόσφατα, ο επαγγελματίας γυμναστής Κρις Μπενέτ έγραψε ένα κείμενο μέσω του οποίου εξηγούσε πως ακριβώς μπορεί να αποκτήσει κάποιος κίνητρο για τρέξιμο σε περίπτωση που δυσκολεύεται.