Θεμελιώδεις συμβουλές διατροφής για όσους τρέχουν και αθλούνται

Ακόμα κι αν το τρέξιμο είναι κατά κύριο λόγο ένα άθλημα αντοχής, απαιτεί μυϊκή δύναμη και γι ‘αυτό η διατροφή για τους δρομείς είναι εξαιρετικά σημαντική.

Διαβάστε στο runnfun.gr https://runnfun.gr/deka-simvoules-apokleistika-gia-dromeis/