Τέσσερις τρόποι για να μην ξεμείνετε από ενέργεια

Αισθάνεστε πολλές φορές λες και η ενέργειά σας τελειώνει; Μπορεί να ξεκινάτε τη μέρα με γεμάτες μπαταρίες αλλά κάπου γύρω στο απόγευμα νιώθετε πως «μένετε από βενζίνη».