Σε οδηγεί τελικά η υγιεινή διατροφή στην απώλεια βάρους;

Τα μακαρόνια, το ψωμί και οι πατάτες, είναι από τα πρώτα τρόφιμα που θα «κόψει» από τη διατροφή σας ένας διαιτολόγος για να σας οδηγήσει στην απώλεια βάρους. Είναι, όμως, σωστό;