Πώς θα βρεις κίνητρο όταν βαριέσαι να γυμναστείς

Σας έχουν πει τα οφέλη της άσκησης χίλιες φορές και ξέρετε τι πρέπει να κάνετε, αλλά το να βρείτε δικαιολογίες για να... αράξετε είναι σίγουρα πιο εύκολο.