Και αυτό είναι το μεγάλο λάθος, αφού υπάρχουν τρόποι προπόνησης που θα σας φτάσουν γρήγορα στο σημείο να κάνετε 20 επαναλήψεις!
Δείτε το βίντεο στο runnfun.gr
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
