Πρωτεΐνες: Ποιες κάνουν καλό και στους μύες και στην καρδιά;

Ένα από τα πιο συχνά ζητήματα συζήτησης στους κύκλους των δρομέων είναι το ζήτημα μακροθρεπτικών συστατικών και συγκεκριμένα των πρωτεϊνών, που είναι εξαιρετικά σημαντικές για τους δρομείς που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους.

Διαβάστε περισσότερα στο runnfun.gr