Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος αναλύει όσα πρέπει να ξέρεις.
Διαβάστε στο runfun.gr
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
Πρωτεΐνες: Ο πραγματικός τους ρόλος και οι… παρεξηγήσεις
Μια ανεπαρκής πρόσληψη, θα έχει ως αποτέλεσμα τον καταβολισμό των σωματικών πρωτεϊνών, την μειωμένη αποκατάσταση μετά την προπόνηση και την απώλεια μυϊκής μάζας.
