Πόσο υγιεινό είναι να παρακάμπτεις το πρωινό;

Η παράκαμψη πρωινού πριν από πρωινή προπόνηση και η κατανάλωση ενός γεύματος αμέσως μετά από βραδινή προπόνηση μπορεί να φαίνονται λογικές συνήθειες, αλλά μπορούν να θέσουν την καρδιά σας σε κίνδυνο