Πόσο σωστό είναι να κάνεις κάθε μέρα προπόνηση;

Το θέμα δεν είναι και τόσο απλό και χρειάζεται να λάβει κανείς υπόψιν όλες τις παραμέτρους και κυρίως να ξέρει γιατί προπονείται.