Πόσο πρέπει να τρέχετε για να ζήσετε περισσότερο

Μια νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι όσο πιο πολύ «χτυπάνε» τα πόδια σας στην άσφαλτο ή στα βουνά, τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες να ζήσετε περισσότερο.