Όταν σταματάς να γυμνάζεσαι αλλάζει και ο εγκέφαλος σου!

Οι αυξημένες υποχρεώσεις, το άγχος της δουλειάς ή ακόμη και η… τεμπελιά μπορούν να σας βάλουν σε σκέψεις για να σταματήσετε την γυμναστική.