Οι δύο λόγοι που δεν πρέπει να «κόβετε» απότομα την προπόνησή σας

Υπάρχουν δύο προβλήματα που θα μπορούσαν να προκληθούν σε κάποιον που σταματά απότομα μια επίπονη προπόνηση ειδικά σε συνθήκες ζέστης.