Μήπως προπονείσαι περισσότερο από όσο πρέπει; Κάνε το τεστ

Ειδικά αυτόν τον καιρό που τα γυμναστήρια γεμίζουν ενόψει καλοκαιριού, οι περισσότεροι προσθέτουν ώρες, κιλά, χιλιόμετρα για να μπορέσουν να βγάλουν στην παραλία ένα αδύνατο κορμί.

Διαβάστε περισσότερα και δείτε το βίντεο στο runnfun.gr