Πολλές φορές κάνουμε πράγματα στο γυμναστήριο που δεν πολύ-καταλαβαίνουμε, ωστόσο, εδώ έχουμε να κάνουμε με μια περίεργη άσκηση που ενεργοποιεί και γυμνάζει την περιοχή της κοιλιάς και σε συνδυασμό με άλλες ασκήσεις έχει αποτελέσματα.
Δείτε την από το 5:30 και μετά στο runnfun.gr https://runnfun.gr/mia-periergi-askisi-pou-energopoiei-tous-koiliakous-sas/
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
