Μια… ξεχασμένη άσκηση που γυμνάζει άψογα πόδια και κοιλιακούς! (video)

Είναι από τις ασκήσεις που έρχονται από το παρελθόν και καταδεικνύουν πως προπονήσεις που είχαν βρεθεί πριν μπουν τα όργανα γυμναστικής στη ζωή μας, έκαναν εξαιρετική δουλειά στο σώμα μας.