Running

Λάθη στην προπόνηση που κάνουν ακόμη και οι κορυφαίοι αθλητές

Ακόμη και οι αθλητές που θεωρούνται κορυφαίοι στο είδος τους, έχουν κάνει κατά την διάρκεια της μακράς πορείας τους λάθη στην προπόνηση που ταιριάζουν περισσότερο σε αρχάριο.

Το κλειδί για την σωστή δουλειά στο γυμναστήριο είναι η επιμονή και η ποικιλία στο πρόγραμμα που ακολουθεί ο καθένας. Και ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάτε πως τα όποια λάθη είναι πάντοτε στο πρόγραμμα.

Δείτε τα στο runnfun.gr

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x