Κοιλιακοί... φέτες σε πέντε βήματα

Για να γίνουν οι κοιλιακοί δυνατοί και ορατοί, δεν αρκεί μόνο η δίαιτα και η προπόνηση. Σε αυτό το tutorial ο Βαλάντης Ντόκος σας δίνει τα καλύτερα 5 tips, για να γίνεις φέτες!