Και όμως μπορείς να είσαι fit ακόμα και με κάποια περιττά κιλά!

H πραγματική έννοια της λέξης «fitness» δεν είναι οι κοιλιακοι… photoshop, αλλά η ικανότητα που έχει το σώμα σου να παραμένει λειτουργικό, αποδοτικό και υγιές, ακόμη και αν έχεις λίγα κιλάκια παραπάνω