Καφές και άθληση: Τα οφέλη, τα όρια και οι κίνδυνοι

Ο καφές βρίσκεται στην καθημερινότητα της αθλητικής διατροφής, ωστόσο, θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, διότι διαφορετικά τα αποτελέσματα δεν θα είναι τα επιθυμητά.