Γιατί η άσκηση το Σαββατοκύριακο σώζει τη ζωή σας!

Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη όλη την άσκησή του μέσα στο σαββατοκύριακο, θα έχει πάλι όφελος για την υγεία του, μειώνοντας τους κινδύνους για την υγεία του.