Επτά ασκήσεις σε 10 λεπτά για να λιώσει το λίπος (video)

Είτε δεν έχετε χρόνο, είτε ο ρυθμός της ζωής σας δεν σας επιτρέπει, είτε ακόμα δεν υπάρχουν τα χρήματα για να πάτε γυμναστήριο, μπορείτε να κάνετε κάτι καλό για τον εαυτό σας και το σώμα σας.