Είναι οι μπανάνες το πιο... αθλητικό φρούτο;

Το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει μια μπανάνα, σύμφωνα με τον David Nieman, είναι να εφοδιάζει με καύσιμα το σώμα μας. Μας κάνει γενικά καλό;