Απλοί τρόποι για να διαπιστώσεις αν η προπόνησή σου είναι σε καλό δρόμο

Αυτό που θα πρέπει πάντοτε να έχετε κατά νου είναι πως όλα θέλουν τον χρόνο τους, ωστόσο υπάρχουν κάποια σημάδια που μπορούν να σας δείξουν αν βαδίζετε στον σωστό δρόμο.