Πρώτη προπόνηση για Αλμέιδα, επέστρεψε ο Λισγάρας στην Ξάνθη

Ο Αργεντινός αμυντικός ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα, έστω και σε πιο χαλαρούς ρυθμούς. Ο Έλληνας στόπερ επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα μετά το ατομικό που ακολούθησε τις τελευταίες μέρες και ανέβασε τους ρυθμούς του.

Το ατομικό του συνέχισε για άλλη μία μέρα ο Μπρίτο.

Το πρόγραμμα του Μίλαν Ράσταβατς περιελάμβανε ασκήσεις προθέρμανσης, τακτική σε αμυντικό και οργανωτικό τομέα και τελειώματα φάσεων με πίεση.

Για την Πέμπτη, έχει προγραμματιστεί μια πρωϊνή προπόνηση.