Stoiximan Super League

Εργομετρικά τεστ για τον Αστέρα (video)

Τον τέταρτο εργομετρικό έλεγχο μέσα στο 2016 και πρώτο για τη σεζόν 2016-2017 πραγματοποίησαν οι ποδοσφαιριστές του Αστέρα Τρίπολης.

Στόχος του προπονητικού επιτελείου είναι να διαπιστωθεί η κατάσταση των ποδοσφαιριστών, μετά το τέλος της μεταβατικής περιόδου.

Σημαντικό στοιχείο επίσης, είναι οι τιμές των εργομετρικών που θα οδηγήσουν στη δημιουργία προπονητικών ζωνών για τη βελτίωση της αερόβιας και της αναερόβιας ικανότητας.

Τέλος, οι ποδοσφαιριστές υποβλήθηκαν και σε ισοκινητικό έλεγχο με στόχο τη διαπίστωση πιθανών μυικών ανισορροπιών που θα οδηγήσουν σε μεγαλύτερα ποσοστά αποφυγής μυικών τραυματισμών.

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x