Ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού και κοιλιακών, ασκήσεις ευλυγισίας και ισορροπίας, passing game και παιχνίδια σε υποομάδες, περιελάμβανε το πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης του Αστέρα Τρίπολης.
Οι Αρκάδες συνέχισαν την προετοιμασία τους για το δύσκολο και πολύ σημαντικό εντός έδρας ματς με τον ΠΑΣ Γιάννινα, ωστόσο στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Κώστας Τριανταφυλλόπουλος, Τάσος Τσοκάνης και Ταξιάρχης Φούντα, που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα λόγω προβλήματος τραυματισμού.
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
