Στις προπονήσεις επέστρεψαν την Τετάρτη οι παίκτες του Αστέρα Τρίπολης, όμως ο Βαγγέλης Βλάχος δεν έχει αρκετούς παίκτες στη διάθεσή του. Κάποιοι αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμών, ενώ άλλοι απουσιάζουν λόγω των υποχρεώσεων που έχουν στις εθνικές τους ομάδες.
Από την προπόνηση απουσίαζαν οι Αργυρόπουλος, Κουρμπέλης που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, οι Κερ, Ρούμπιλ, Ορόθκο, Λαδάκης που έκαναν θεραπεία και οι Φορτούνης, Ριμκεβίτσιους που έχουν αγωνιστικές υποχρεώσεις με την εθνική ελπίδων και την εθνική Λιθουανίας αντίστοιχα.
Στο πρώτο μέρος του προγράμματος ο κ. Βλάχος έδειξε στο βίντεο τα λάθη που έκαναν οι παίκτες στο τελευταίο παιχνίδι της ομάδας που αφορούν την ανάπτυξη του παιχνιδιού και στη γενικότερη λειτουργία της. Στο δεύτερος μέρος το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, πολλές ταχύτητες στον αγωνιστικό χώρο, συνεχίστηκε με «διπλό» στο μισό γήπεδο και ολοκληρώθηκε με σέντρες και τελειώματα φάσεων.
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.