Με τρία προβλήματα ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση των Αρκάδων, καθώς δεν προπονήθηκαν οι Μπαντιμπανγκά και Τορμένα λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο και στους κοιλιακούς, αντίστοιχα.
Επίσης ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης ακολούθησε για προληπτικούς λόγους ο Ιγκλέσιας.
Η υπόλοιπη ομάδα έδωσε βάρος στις ασκήσεις με τη μπάλα σε μικρούς χώρους και στα τελειώματα των φάσεων.
Επιμέλεια: Μιχάλης Λιάλιαρης