Οι κοιλιακοί συχνά θεωρούνται ως ο βασιλιάς της φυσικής κατάστασης και δεν είναι τυχαίο που πολλοί αναζητούν συνεχώς τον καλύτερο τρόπο για να τους ενδυναμώσουν. Η ιδέα της επίπεδης κοιλιάς και των δυνατών κοιλιακών είναι ελκυστική και έχει μεγάλο ενδιαφέρον παγκοσμίως. Ωστόσο, τι γίνεται αν αποφασίσεις να κάνεις κοιλιακούς κάθε μέρα; Ποιες είναι οι συνέπειες για το σώμα σου;

Διαβάστε περισσότερα στο womenonly.gr

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube

Σολωμού: «Η πατούσα νικάει τα πάντα - Ήμουν πρώτη στο Wikifeet πριν από τέσσερα χρόνια»

Η αποκαλυπτική φωτογράφιση της Ραταϊκόφσκι με τη φανέλα της Νάπολι

Οικονομάκου-Cerella: Ερωτευμένοι στους αμπελώνες της Τοσκάνης

Αιμίλιος Χειλάκης: Η ενόχλησή του για τη δημοσιοποίηση του θέματος υγείας της μητέρας του που την αναστάτωσε

Έντρικ: Τα σκαλιά της εκκλησίας ανέβηκε το παιδί-θαύμα της Ρεάλ με την εντυπωσιακή σύντροφό του!

Μήπως παραμένεις σε μια σχέση που έχει ήδη λήξει;

Οι αποκαλύψεις της Σμαράγδας Καλημούκου για τη σειρά «Λατρεμένοι μου γείτονες»

Αντώνης Πρέκας: «Τα πρόσωπα στην τηλεόραση είναι σαν τα τραπεζογραμμάτια. Πληρωτέα άμα τη εμφανίσει»

Χριστίνα Κολέτσα: Το φόρεμα που άναψε φωτιές και το σταύρωμα στον Βαλάντη

Σάκης Ρουβάς: Πολύ συγκινημένος στο Κατράκειο. Η στιγμή που προσπαθούσε να μη λυγίσει (Αποκλειστικό βίντεο)