Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις 100 push ups την ημέρα; (video)

100 push ups φυσικά και δεν είναι εύκολο να γίνουν, ωστόσο, αν ακολουθήσεις ένα συγκεκριμένο πλάνο προπόνησης τότε θα εκπλαγείς με το πόσο γρήγορα μπορείς να τα καταφέρεις

Δείτε τα αποτελέσματα στο runnfun.gr