Αρκετοί ήταν αυτοί που έσπευσαν να εξοπλιστούν με διάφορα όργανα εκγύμνασης, άρχισαν να βρίσκουν έναν λόγο να βγαίνουν από το σπίτι αλλά και το πώς να γυμνάζονται μέσα σε αυτό.
Όλο αυτό από μόνο του είναι θετικό και σίγουρα κάνει καλό στο σώμα μας! Παρόλα αυτά υπάρχουν λάθη τα οποία μπορείς να υποπέσεις και να σαμποτάρεις την προσπάθεια σου!
Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr
Τα λάθη που «σαμποτάρουν» την προπόνησή σου στην καραντίνα
Ένα από τα λίγα καλά που έχει φέρει η καραντίνα είναι η στροφή των ανθρώπων προς την γυμναστική και η κατανόηση του πόσο σημαντικό είναι να γυμναζόμαστε.
Τελευταία ενημέρωση 11/12/2020, 13:37
www.sport-fm.gr
Πάνω από 4.000 συμμετοχές από 28 χώρες σε 63 δράσεις στο Navarino Challenge 2024
Τραγωδία στον 11ο Αγώνα Ρεματιάς του Δήμου Χαλανδρίου - Κατέρρευσε και πέθανε 53χρονος δρομέας!
Σπουδαίες Δράσεις για την Εκπαίδευση, την Οδική Ασφάλεια και το Περιβάλλον στο Navarino Challenge 2024
Από το Παρίσι στη Σαντορίνη Κορυφαία Ονόματα του αθλητισμού για το Santorini Experience 2024
Μοναδικές υπαίθριες δράσεις για όλους στο Navarino Challenge 2024
Η απόλυτη αθλητική εμπειρία του Santorini Experience έρχεται στις 3-6 Οκτωβρίου στη Σαντορίνη
Ευεξία, Μακροζωία, Γαστρονομία στο Navarino Challenge 2024
Άνοιξαν οι εγγραφές για το Navarino Challenge 2024
Καπελλάκης: «Εύχομαι το NFL Athens να έχει το αποτύπωμα που πρέπει»
