Ολοκληρώθηκε το πρωί της Πέμπτης (19/12) η πρώτη προπόνηση των παικτών του ΟΦΗ μετά το ματς με τον Παναθηναϊκό.
Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης για το πάνω μέρος του σώματος και προπόνηση χαμηλής έντασης.
Ο Αντίλ Ναμπί έκανε θεραπεία, ενώ ο Μιγκέλ Μεγιάδο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αντοχής.
Η επόμενη προπόνηση των «ομιλητών», με την οποία θα συνεχιστεί και η προετοιμασία για το ματς με τον Παναιτωλικό, έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (20/12), στις 15:00.
Σε ρυθμούς… Παναιτωλικού στον ΟΦΗ
Ξεκίνησε σήμερα η προετοιμασία των παικτών του ΟΦΗ για το εκτός έδρας ματς με τον Παναιτωλικό, με τον Ναμπί να κάνει θεραπεία και τον Μεγιάδο ατομικό πρόγραμμα ξανά.
Τελευταία ενημέρωση 19/12/2019, 15:13
www.sport-fm.gr
_200345.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Α.Σ. Άρης: «Η προσπάθεια εξόντωσης της ομάδας βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη - Σκανδαλώδης ποινή από τη ΔΕΑΒ»
Άρης: «Η ΔΕΑΒ έχει επιλεκτική ευαισθησία και κρίνει με δύο μέτρα και δύο σταθμά - Δεν πρόκειται να λυγίσουμε»
Διαμαρτυρία στα εγκαίνια του μετρό για την τιμωρία δύο αγωνιστικών ετοιμάζουν στον Άρη!
Ολυμπιακός: Κλήση σε απολογία από ΔΕΑΒ
Προπόνηση στο «Κλεάνθης Βικελίδης» χωρίς τρεις για τον Άρη
Δύο αγωνιστικές κεκλεισμένων των θυρών στον Άρη για το ματς με τον Βόλο - Εκτίει με ΑΕΚ και Ατρόμητο
Τσακίρης: «Το ενδιαφέρον της επίσκεψης Ηλιόπουλου στα Σπάτα ήταν τα τετ-α-τετ με Αλμέιδα και 4-5 παίκτες…»
Ο Πορτογάλος Βερίσιμο σφυρίζει στο ΑΕΚ-Άρης
Παναθηναϊκός: Από 5 ευρώ τα εισιτήρια με Ατρόμητο - Πρόσκληση σε όσους πάνε με Ελσίνκι!
