Η προπόνηση της Δευτέρας στον ΠΑΟΚ, ενόψει του πρώτου προημιτελικού του Κυπέλλου κόντρα στον Παναθηναϊκό την ερχόμενη Τετάρτη στην Τούμπα, ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo, ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι σε δύο γκρουπ, με το ένα να δουλεύει με την ανάπτυξη από την πίσω ζώνη και το άλλο στα τελειώματα, ενώ στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.
Οι Ομάρ Ελ Καντουρί, Μάριος Τσαούσης, Φιλίπε Σοάρες και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και ασκήσεις στην πισίνα και το γυμναστήριο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί. Απαντες δεν υπολογίζονται από τον Ραζβάν Λουτσέσκου για το ματς με τους «πράσινους».
Για την Τρίτη, έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 18:00 στην Τούμπα.
Τακτική ενόψει Παναθηναϊκού στον ΠΑΟΚ
Στους ρυθμούς του πρώτου προημιτελικού Κυπέλλου κόντρα στον Παναθηναϊκό την ερχόμενη Τετάρτη κινούνται από τη Δευτέρα στον ΠΑΟΚ.
Τελευταία ενημέρωση 16/01/2023, 23:26
www.sport-fm.gr
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Κύπελλο: Στις 4/12 το πρώτο ματς Ατρόμητος-Παναθηναϊκός - Το πρόγραμμα των ρεβάνς
Δυο παιχνίδια Άρης-ΑΕΚ σε τέσσερις μέρες: Ορίστηκε η ρεβάνς του Κυπέλλου
Παντελίδης: «Ήμασταν συγκεντρωμένοι μετά τον Ολυμπιακό, αλλά αγχωθήκαμε λίγο»
Κύπελλο Ελλάδας Betsson: Το πανόραμα της φάσης των «16» και ο δρόμος προς τον τελικό
_170039.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Το παρθενικό τέρμα του Μαρσιάλ και τα χαμόγελα σε πάγκο και εξέδρα: Η παρακάμερα της ΑΕΚ από το ματς με τον Άρη
Οι οδηγίες του Λουτσέσκου από το μπουθ και οι selfies με οπαδούς: Η παρακάμερα της νίκης του ΠΑΟΚ στο Αιγάλεω
_165526.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Αγχώθηκε αλλά έφυγε με μικρό προβάδισμα πρόκρισης από τη Zάκυνθο ο Asteras AKTOR
Δεύτερο γκολ ο Άνταμ κόντρα στη Ζάκυνθος-Asteras AKTOR
Το γκολ του Άνταμ για το προβάδισμα του Asteras AKTOR στη Ζάκυνθο
