Επιστροφή στις προπονήσεις για τον ΠΑΟΚ, με φόντο τον ΠΑΣ Γιάννινα, με τους παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στη Λαμία, να μένουν στο γυμναστήριο, όπου και ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας-αποκατάστασης.
Οι υπόλοιποι βγήκαν στο γήπεδο για μία δυνατή προπόνηση που ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, ακολούθησε τακτικό παιχνίδι και στο φινάλε δόθηκε έμφαση στην αμυντική λειτουργία με εξειδικευμένες ασκήσεις.
Ο Αλεξάντρου Μιτρίτσα προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα. Ο Αντρέ Βιεϊρίνια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως κι ο Νέλσον Ολιβέιρα, ενώ οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Λούκας Τέιλορ έκαναν θεραπεία.
Στην αναμέτρηση με τη Λαμία ο Γιάννης Μιχαηλίδης κι ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς συμπλήρωσαν τέσσερις κίτρινες κάρτες και θα λείψουν από τα ματς με τον ΠΑΣ Γιάννινα και τον Παναιτωλικό αντίστοιχα.
Την Τρίτη (14.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει οδικώς για Γιάννινα.
ΠΑΟΚ: Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Μιτρίτσα
Ευχάριστα νέα στον ΠΑΟΚ, με τον Αλεξάντρου Μιτρίτσα να ακολουθεί για πρώτη φορά μετά από καιρό το κανονικό πρόγραμμα προπόνησης.
Τελευταία ενημέρωση 13/12/2021, 16:36
www.sport-fm.gr
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
_162953_110416.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Athens Kallithea: Τέλος ο Μουτίνιο
Δημοπρασία αλληλεγγύης με τις υπογεγραμμένες εμφανίσεις των ομάδων της Σούπερ Λίγκας
Οι ευχές των παικτών της ΑΕΚ και το «καλή χρονιά» του Λαμέλα στα ελληνικά (video)
_163302.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Γιορτή του Παναθηναϊκού για τους μικρούς φίλους του
«Παίζει» δυνατά του Πένια για τον ΠΑΟΚ!
ΑΕΚ: Το ωράριο λειτουργίας των Μουσείων της OPAP Arena στις γιορτές
Asteras AKTOR: Οι ευχές του Δ. Μποροβήλου για τα Χριστούγεννα
Οι ευχές της ΑΕΚ και του Μάριου Ηλιόπουλου
Τσακίρης: «Ευτυχώς που δεν έχουν διαρρεύσει όλα από το video του πάρκινγκ - Τι ισχύει για Ρεγκιλόν και Πινέδα»
