* Μετά το χθεσινό χαλαρό πρόγραμμα το πρωί και την τακτική το απόγευμα, ο Παναθηναϊκός συνέχισε την προετοιμασία του επί αυστριακού εδάφους και τη σκληρή δουλειά. Το σημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση με τους πράσινους να έχουν διάθεση και όρεξη για γκολ και καλές ενέργειες το πρωί.

* Αρχικά, οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην κυκλοφορία και την κατοχή με δυο ασκήσεις. Πρώτα με κυκλοφορία με «σταθμούς» ανάμεσα σε ακόντια και πλασέ σε μικρά τέρματα και στη συνέχεια με ρόντο ανα τρεις ομάδες και υψηλή ένταση στην άσκηση. Οι ρυθμοί ανέβηκαν με τους παίκτες να ιδρώνουν για τα καλά από το ξεκίνημα της προπόνησης.

* Στη συνέχεια, ακολούθησε δίτερμα με τρεις ομάδες. Η μια έμενε έξω έχοντας έναν... υποστηρικτικό ρόλο στην ανάπτυξη και βοηθούσε στην εκτέλεση της ομάδας που έκανε επίθεση. Τερματοφύλακες ήταν οι Μπρινιόλι και Ξενόπουλος.

Οι ομάδες ήταν οι εξής:
Ροζ: Μάγκνουσον, Φίκαϊ, Ζέκα, Μπερνάρ, Κλεϊνχέισλερ, Φρόκου, Καμπετσής, Σπόραρ,
Πράσινοι: Κάτρης, Χουάνκαρ, Κώτσιρας, Ρουμπέν, Τρουιγιέ, Παλάσιος, Μαντσίνι, Βέρμπιτς.
Πορτοκαλί: Τσόκαϊ, Σιδεράς, Βαγιαννίδης, Μλαντένοβιτς, Καλοσκάμης, Τζούριτσιτς, Αϊτόρ, Μπιλάλ.



* Οι πράσινοι έδειξαν μεγάλη διάθεση στην προπόνηση, ανεβάζοντας τον ρυθμό και την ένταση. Γενικώς, έδειξαν να το χαίρονται και σε κάθε επίτευξη γκολ χειροκροτούσαν και πανηγύριζαν.

Τα αποτελέσματα στα διπλά ήταν:
Πορτοκαλί - Ροζ 1-0 με σκόρερ τον Αϊτόρ έπειτα από ωραία συνεργασίας των Τζούριτσιτς, Καλοσκάμη.
Πορτοκαλί - Πράσινοι 0-3 με αυτογκόλ του Μλαντένοβιτς που μέτρησε για διπλό επειδή ήρθε από πάσα "στηρίγματος" και τέρμα του Παλάσιος.
Πράσινοι - Ροζ 4-1
Αυτόγκολ Ζέκα (κι αυτό μέτρησε για διπλό), γκολ από Παλάσιος, Βέρμπιτς και Κλεϊνχέιζλερ.

* Ο Φώτης Ιωαννίδης συμμετείχε στο πρώτο μέρος του προγράμματος. Ο Άνταμ Τσέριν έκανε ξεχωριστό πρόγραμμα με γυναστήριο, ενώ απών ήταν για δεύτερη σερί ημέρα ο Μπαρτ Σένκεφελντ.

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube

Κούτσης στη Δίκη: «Μίκρυνε την ΑΕΚ ο Αλμέιδα, υποτίμησε τους παίκτες του στο ματς με τον με Oλυμπιακό»

Μπήκε ο Λιούις στον ΟΦΗ

Τσακίρης: «Η ΑΕΚ έχει μπει σε ένα πολύ δύσκολο ποδοσφαιρικό σκοτάδι» - Τι είπε για Αλμέιδα

Τσορμπατζόγλου: «Θέλει αποτελεσματικότητα και ουσία ο ΠΑΟΚ για να γυρίσει τελείως τα playoffs»

Δεσύλλας: «Η εξέλιξη του ντέρμπι και τα λάθη του Παναθηναϊκού ήταν ο καθρέφτης του τελευταίου τριμήνου»

Ντέμης για Ιωαννίδη: «Είδα πιο πολύ πάθος, παρά νεύρα - Ήθελε να μη χάσει»

Ντέμης για Παναθηναϊκό: «Δεν είχε χρησιμότητα να παίξει με τρεις ο Βιτόρια - Τέτοιες αλλαγές δημιουργούν ανασφάλεια»

Τσανάκας: «Ο Μεντιλίμπαρ δεν είχε ποτέ αμφιβολία για τον Γιάρεμτσουκ»

Ντέμης: «Ο ΠΑΟΚ δεν είχε ρυθμό και ένταση, αλλά κατάφερε και κέρδισε ένα ντέρμπι στο οποίο δεν ήταν καλός»

Ντέμης: «Άρχισαν και… τελείωσαν τα playoffs, ο Ολυμπιακός πήρε το πρωτάθλημα - Αυτή είναι η συμβολή του Μεντιλίμπαρ»