Η διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης είναι το κλειδί για μια γερή καρδιά. Αν η χοληστερόλη είναι λίγο πιο υψηλή από το φυσιολογικό, μην ανησυχείτε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να κάνετε πολλές αλλαγές στη διατροφή σας για να την ελέγξετε. Παρακάτω θα βρείτε τις 7 πιο αποτελεσματικές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τη χοληστερόλη και να ενισχύχετε την υγεία της καρδιάς σας. Δείτε εδώ
ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtubeΟι 7 τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης
Θα δείτε σημαντικές αλλαγές στα νούμερα των εξετάσεων αν προσθέσετε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας.
Τελευταία ενημέρωση 17/09/2024, 10:52
www.sport-fm.gr
5 κοινά λάθη που κάνεις στη σχέση σου και πρέπει να τα αποφύγεις
Αυτά τα ζώδια θα δουν εξελίξεις στην καριέρα τους μέχρι το τέλος του Σεπτεμβρίου
Αυτά είναι τα πιο ερωτικά ζώδια του ζωδιακού κύκλου - Κλέβουν καρδιές!
Αυτά είναι τα 3 πιο επιπόλαια ζώδια
Τα 3 ζώδια που δεν λένε εύκολα «Σ' αγαπώ» (και γιατί)
5 τρόποι για να αυξήσεις την καύση λίπους καθώς περπατάς
Αυτά είναι τα 3 πιο καταπιεστικά ζώδια – Σε πιέζουν για τα πάντα!
Πρόταση γάμου μπροστά στον Ed Sheeran στην Κύπρο
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις φρέσκο χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα;
