Το πρωινό πρόγραμμα στην προπόνηση του ΟΦΗ την Παρασκευή στο ΒΑΚ επικεντρώθηκε σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, ενώ το απογευματινό περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και αγωνιστικό παιχνίδι από τον κ. Νταμπράουσκας.
Ο Γκερέρο ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης, όπως κι ο Τσιλιανίδης. Οι Τοράλ, Ντουρμισάι και Γιαννούλης συνέχισαν τη θεραπεία τους, πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Νέιρα, ενώ ο Μπιφούμα δεν προπονήθηκε λόγω ίωσης.
Για το Σάββατο, έχει προγραμματιστεί προπόνηση για τις 10:30 στο ΒΑΚ.
Με τα γνωστά προβλήματα ο ΟΦΗ
Διπλή προπόνηση περιελάμβανε η Παρασκευή για τους ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ μετά την επανέναρξη των προπονήσεων.
Τελευταία ενημέρωση 25/11/2022, 21:28
www.sport-fm.gr
Με Ουναΐ και τέσσερις αλλαγές η ενδεκάδα του Παναθηναϊκού κόντρα στον Παναιτωλικό
Άρης: «Τι εννοείτε… touch κ.Λανουά; Γίνετε πιο σαφής…»
Τσακίρης: «Τα πάει καλά ο Κάλενς στα ντέρμπι – Έκπληξη αν γίνουν πάνω από δυο αλλαγές»
Νικολακόπουλος: «Στα ντέρμπι του Ολυμπιακού με την ΑΕΚ του Αλμέιδα, όποιος βάζει γκολ κερδίζει…»
Καρυπίδης σε Λανουά: «Ή δεν ξέρεις τι γίνεται, ή μας κοροϊδεύεις»
Αθανασίου: «Συγκέντρωση στο μάξιμουμ και να σκοράρει πρώτος ο Παναθηναϊκός - Έκανε πολλές δοκιμές ο Βιτόρια»
Τσορμπατζόγλου: «Το θέμα είναι αν θα ξεκινήσει και πόσο θα αντέξει ο Καμαρά»
Παγκάκης: «Θα είναι μεγάλο το όφελος για τον Παναθηναϊκό, ψάχνει να βρει τον καλό του εαυτό»
Κετσετζόγλου: «Δύσκολα αφήνεις τον Μαρσιάλ έξω σε τέτοιο ντέρμπι –Ο Περέιρα είναι αδύνατο να λείψει»
