Αποστολή στο Γκνιεβίνο
Γιάννης Μιχαλάκης.


Με έναν "φρέσκο" ποδοσφαιριστή συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού. Ο λόγος για τον Χρήστο Μπούρμπο, τη νέα μεταγραφή της ομάδας. Ο 31χρονος δεξιός οπισθοφύλακας πάτησε το χορτάρι του «Mistral Sport». Πλην του Στέφανου Κοτσόλη ο οποίος δεν προπονήθηκε ούτε σήμερα, αλλά και του Εμίρ Μπαϊράμι που ακολουθεί ούτως η άλλως ατομικό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές του Γιάννη Αναστασίου επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το χθεσινό ρεπό.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε τρέξιμο και ζέσταμα με διατάσεις στην αρχή, ενώ το υπόλοιπο μέρος περιελάμβανε μια ειδική και επίπονη άσκηση.

Οι ποδοσφαιριστές έπρεπε να ξεκινήσουν με σπριντ, να κάνουν ελιγμούς ανάμεσα σε κολονάκια, στη συνέχεια να υποδεχτούν τη μπάλα, με την οποία περνούσαν κώνους. Ακολούθως την έδιναν, πηδούσαν τρία εμπόδια και με ένα τελευταίο σπριντ, υποδέχονταν τη μπάλα και σούταραν προς την εστία του Ταμπάκη.

Ο Χρήστος Μπούρμπος έβγαλε μόνο το πρώτο τέταρτο της άσκησης και στη συνέχεια έκανε χαλαρό τρέξιμο.

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube

ΠΑΟΚ: Προπονείται και πετά για Μάντσεστερ

ΑΕΚ: Στροφή σε Asteras Aktor, αναμονή για Μάνταλο

Ολυμπιακός: Ξεκαθαρίζει του Ροντινέι για Ρέιντζερς, έτοιμος ο Πιρόλα

Απατσίδης στη Δίκη: «Σοβαρές οι καταγγελίες Καρυπίδη για Μαρινάκη, θα έπρεπε να κινητοποιήσουν τις ελληνικές αρχές»

Η συγκινητική ανάρτηση του Αλμέιδα για τα θύματα των φονικών πλημμυρών στη Βαλένθια

Το σχόλιο της ελληνικής ομάδας δικηγόρων του Βαγγέλη Μαρινάκη για τη δικαστική διαμάχη με την οικογένεια Καρυπίδη

Δερμιτζάκης στη Δίκη: «Δίκαια στην κορυφή ο Άρης, μπορεί να μπει σφήνα στους άλλους τέσσερις»

Ντέμης: «Η ΑΕΚ πρέπει να μειώσει το ρόστερ τον Γενάρη για να δουλέψει καλύτερα ο Αλμέιδα»

Ντέμης: «Για αυτό ήρθε η έκρηξη του Μεντιλίμπαρ» - Τι είπε για το ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός

Τσακίρης: «Ξενίζει η μη χρησιμοποίηση του Πινέδα - Πρέπει να διατηρηθούν ζεστοί κάποιοι παίκτες»