Με την συμμετοχή του Χουάν Νέιρα, ο οποίος ενσωματώνεται σταδιακά στο πρόγραμμα, ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.
Ο Αργεντινός μέσος πέρασε από εργομετρικές εξετάσεις, όπως και ο Ρικάρντο Βαζ. Αμφότεροι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και τις επόμενες ημέρες θα ενταχθούν σταδιακά στο κανονικό πρόγραμμα με την υπόλοιπη ομάδα.
Το πρωί η προπόνηση των «ομιλιτών» έγινε σε δύο γκρουπ στο γυμναστήριο. Το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις ευκινησίας και δύναμης κορμού.
Η απογευματινή προπόνηση έγινε στο γήπεδο και περιλάμβανε ασκήσεις τεχνικής και κατοχής σε μεγάλους χώρους, με στόχο την βασική αντοχή.
Για αύριο, Τρίτη (9/7), έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση, στις 08:30 και στις 18:30.
Με Νέιρα και Βαζ η προπόνηση του ΟΦΗ
Χουάν Νέιρα και Ρικάρντο Βαζ έκαναν ατομικό πρόγραμμα και σταδιακά θα ενταχθούν πλήρως στις προπονήσεις του ΟΦΗ.
Τελευταία ενημέρωση 08/07/2019, 23:51
www.sport-fm.gr
Μέρος της προπόνησης ο Φούντας στον ΟΦΗ
Τσακίρης: «Καμία εντολή αναζήτησης προπονητή από την ΑΕΚ»
_200345.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Α.Σ. Άρης: «Η προσπάθεια εξόντωσης της ομάδας βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη - Σκανδαλώδης ποινή από τη ΔΕΑΒ»
Άρης: «Η ΔΕΑΒ έχει επιλεκτική ευαισθησία και κρίνει με δύο μέτρα και δύο σταθμά - Δεν πρόκειται να λυγίσουμε»
Διαμαρτυρία στα εγκαίνια του μετρό για την τιμωρία δύο αγωνιστικών ετοιμάζουν στον Άρη!
Ολυμπιακός: Κλήση σε απολογία από ΔΕΑΒ
Προπόνηση στο «Κλεάνθης Βικελίδης» χωρίς τρεις για τον Άρη
Δύο αγωνιστικές κεκλεισμένων των θυρών στον Άρη για το ματς με τον Βόλο - Εκτίει με ΑΕΚ και Ατρόμητο
Τσακίρης: «Το ενδιαφέρον της επίσκεψης Ηλιόπουλου στα Σπάτα ήταν τα τετ-α-τετ με Αλμέιδα και 4-5 παίκτες…»
