Καφές και άθληση: Τα οφέλη, τα όρια και οι κίνδυνοι

Χιλιάδες μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση καφέ πριν από μια σωματική πρόκληση, συμβάλει στην βελτίωση της αντοχής και της ταχύτητας. Όμως υπάρχουν όρια…

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr