Σε δυο γκρουπ πραγματοποιήθηκαν οι προπονήσεις των παικτών του Ατρόμητου τη Δευτέρα στο προπονητικό κέντρο στο Μαζαράκη.
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας των δυτικών προαστίων που αγωνίστηκαν στο παιχνίδι με τον Παναιτωλικό ακολούθησαν πιο χαλαρό πρόγραμμα κυρίως με χαλάρωμα στο Spa, ενώ οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα προπόνησης με επικέντρωση στη φυσική κατάσταση.
Αύριο οι παίκτες που έχουν χρόνο συμμετοχής θα προπονηθούν πρωί και απόγευμα ενώ οι παίκτες που έχουν ελάχιστο ή καθόλου χρόνο συμμετοχής θα προπονηθούν το πρωί και το απόγευμα στις 5 θα αγωνιστούν σε φιλική αναμέτρηση με την Κ19 του Ατρομήτου στο Δημοτικό Στάδιο Περιστερίου.