Γιατί όποιος τρέχει πρέπει να… κρατάει ημερολόγιο;

Μπορεί η καταγραφή της διαδρομής, τα χιλιόμετρα ή ακόμα και οι παλμοί σας (σ.σ. για όσους έχουν ρολόι) να είναι σημαντικές πληροφορίες, τίποτα δεν συγκρίνεται, όμως, με το προσωπικό σας ημερολόγιο…

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr